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おはようございます。
❁厚揚げの肉巻き❁だし巻き卵❁キムチ❁蓮根の磯辺揚げ❁まぐろと長芋とアボカドと新玉のエスニックサラダ
❁紹興酒蒸しささみと青梗菜の和え物❁春キャベツとえのきだけの酒粕入り味噌汁❁玄米入りご飯
❁いちごま(豆類)…厚揚げ、味噌ご(胡麻)…白胡麻わ(海藻)…あおさのりや(野菜)…小葱、蓮根、
アボカド、新玉葱、ちんげん菜、春キャベツetcさ(魚類)…まぐろし(きのこ)…えのきだけい(芋類)…長芋

#まごわやさしい達成

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今日も楽しい木曜日をお過ごしください**

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