当社のアンバサダーをお務めいただきました@mi_gohannikki の投稿を リポストさせて頂きます。

@mi_gohannikki ありがとうございます。

・・おひとりさまご飯#シェントウジャン#納豆麹紫蘇にぎり#なすの煮浸し 作り置き昨日の手抜きお昼ご飯

🥣シェントウジャン大好きでよく一人の時やります

お皿に醤油小さじ1、お酢小さじ2、ネギの刻んだものを入れて沸騰する直前まで温めた豆乳200mlを入れたら出来上がり

トッピングは何でも♪

昨日は桜エビのふりかけ、青ネギ、@lands_partners さんから頂いた玄米と6種の穀物をごま油で少し炒めたものを添えました！

1枚7キロカロリー嬉しい最後に辣油をたらりとかけたら完成です！

もちろんこれだけでは足りないのでおにぎりを@lands_partners さんの納豆麹をつけたおにぎり

健康に良い感じのお昼でした️今日は骨盤矯正行ってきます！

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