株式会社ランズ・パートナーズ

Instagram投稿より

美味四季な食卓

2022.04.03

だいぶ 投稿がご無沙汰になってしまいましたそして 昼間はだいぶ暖かくなってきましたねでも 朝晩は まだまだ寒い🥶そんな時には お雑炊!高菜を効かせた筋肉雑炊を ご紹介します。粉末スープの素で作った「野菜スープ」300ccほぐした「サラダチキン」100gごはん 200g全部お鍋に入れて加熱グツグツいったら、器に盛って、きざみ高菜を”ブワっ”とのせたら出来上がり。10分で完成します。冷凍のブロッコリーやホウレンソウを入れたらなお良しです♡忙しい朝にピッタリ! つくレポ、タグ付け大歓迎です!ぜひお試しを!!#筋肉雑炊 #朝ごはん #雑炊 #タンパク質 #高菜 #きざみ高菜 #たかな #調理例 #おうちごはん #おうちごはん部 #簡単ごはん #クッキングラム #キッチングラム #おうちごはんlover #料理好きな人と繋がりたい #豊かな食卓 #料理上手になりたい #筋トレ #簡単レシピ #サラダチキン #野菜スープ #献立 #簡単料理 #料理好きと繋がりたい #プロテイン #ヘルシーメニュー #美味四季 #ランズパートナーズ #japanesefood #トレーニング

だいぶ 投稿がご無沙汰になってしまいました

そして 昼間はだいぶ暖かくなってきましたね

でも 朝晩は まだまだ寒い🥶

そんな時には お雑炊!

高菜を効かせた筋肉雑炊を ご紹介します。

粉末スープの素で作った「野菜スープ」300cc

ほぐした「サラダチキン」100g

ごはん 200g

全部お鍋に入れて加熱グツグツいったら、器に盛って、きざみ高菜を”ブワっ”とのせたら出来上がり。

10分で完成します。

冷凍のブロッコリーやホウレンソウを入れたらなお良しです♡

忙しい朝にピッタリ! つくレポ、タグ付け大歓迎です!ぜひお試しを!!

 

#筋肉雑炊 #朝ごはん #雑炊 #タンパク質 #高菜 #きざみ高菜 #たかな #調理例 #おうちごはん #おうちごはん部 #簡単ごはん #クッキングラム #キッチングラム #おうちごはんlover #料理好きな人と繋がりたい #豊かな食卓 #料理上手になりたい #筋トレ #簡単レシピ #サラダチキン #野菜スープ #献立 #簡単料理 #料理好きと繋がりたい #プロテイン #ヘルシーメニュー #美味四季 #ランズパートナーズ #japanesefood #トレーニング

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